禁止吸煙

看到“吸煙”兩個(gè)字

大家不禁會(huì)想起吸煙的明星

帥氣？霸氣？

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告2020》，我國(guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億，我國(guó)每年100多萬(wàn)人因煙草失去生命，如果不采取有效行動(dòng)，預(yù)計(jì)到2030年將增至每年200萬(wàn)人，到2050年增至每年300萬(wàn)人。

吸煙的危害

有充分證據(jù)說(shuō)明，吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系統(tǒng)感染、肺結(jié)核、動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中、2型糖尿病、肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宮頸癌、卵巢癌等多種疾病。吸煙損害肺部結(jié)構(gòu)、肺功能和呼吸道免疫系統(tǒng)功能，引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。

吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化改變，引發(fā)多種心腦血管疾病，吸煙還會(huì)影響心腦血管疾病的其他危險(xiǎn)因素，產(chǎn)生協(xié)同作用。吸煙使拮抗胰島素的激素分泌增加，影響細(xì)胞胰島素信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)蛋白的合成，抑制胰島素的生成，可增加胰島素抵抗。煙草煙霧中含有至少69種致癌物，當(dāng)人體暴露于這些致癌物中時(shí)，致癌物會(huì)引起體內(nèi)關(guān)鍵基因發(fā)生永久性突變并逐漸積累，正常生長(zhǎng)調(diào)控機(jī)制失調(diào)，導(dǎo)致惡性腫瘤發(fā)生。

二手煙的危害 

二手煙會(huì)導(dǎo)致成人罹患肺癌、冠心病、哮喘、慢性阻塞性肺病等疾病。家中有人吸煙，孩子更容易患上哮喘、咳嗽、中耳炎、支氣管炎、肺炎，甚至白血病等惡性疾病。長(zhǎng)期暴露在二手煙中的孩子更容易發(fā)生注意力缺陷、多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)能力障礙。孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致早產(chǎn)、嬰兒低出生體重、新生兒畸形，誘發(fā)新生兒猝死。

二手煙是被動(dòng)吸煙的俗稱，即非自愿吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為，又稱“強(qiáng)迫吸煙”和“間接吸煙”。唯一能夠有效地避免非吸煙者暴露于二手煙的方法，就是在室內(nèi)環(huán)境中完全禁煙。

三手煙的危害 

國(guó)際禁毒日

三手煙所含的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及超過(guò)十種高度致癌的化合物。殘留物中的尼古丁與空氣中的亞硝酸反應(yīng)，可形成強(qiáng)大的致癌物亞硝胺。

三手煙是指煙民“吞云吐霧”后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具甚至頭發(fā)和皮膚等表面的煙草煙殘留物。亦稱非自愿性吸煙，是一種被動(dòng)吸煙方式，也是危害最廣泛、最嚴(yán)重的室內(nèi)空氣污染。

電子煙的危害  

電子煙里頭的成分大多是從煙草中提取出來(lái)的，也含有重金屬、丙二醇和尼古丁等物質(zhì)。

這些物質(zhì)作用于人體可導(dǎo)致健康危害。有研究證實(shí)，吸電子煙的人的心血管系統(tǒng)和肺部系統(tǒng)相應(yīng)疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)可大大增加。

《健康中國(guó)行動(dòng)2019—2030》

提出“實(shí)施全面控?zé)熜袆?dòng)”，

控?zé)熞殉蔀橐豁?xiàng)全民戰(zhàn)爭(zhēng)。

為了你和你家人的健康

拒絕吸煙

供稿：健教科 譚 毅

來(lái)源：郴州疾控