孩子出現(xiàn)了嘔吐惡心和腹瀉的癥狀，

去醫(yī)院檢查說(shuō)是諾如病毒感染。

孩子父母擔(dān)心一家人都會(huì)被傳染，

那么，

該如何預(yù)防諾如病毒感染呢？

莫慌！

諾如病毒感染所致的胃腸炎屬于自限性疾病，多數(shù)患者是輕癥，通常在發(fā)病后兩三天病情就會(huì)好轉(zhuǎn)。如出現(xiàn)頻繁嘔吐或腹瀉，就要及時(shí)就醫(yī)。

一、諾如病毒是什么？

諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒具有感染劑量低、排毒時(shí)間長(zhǎng)、外環(huán)境抵抗力強(qiáng)等特點(diǎn)。諾如病毒為RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔幾年就有新的變異株出現(xiàn)，引起全球或區(qū)域性暴發(fā)流行。10月至次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場(chǎng)所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場(chǎng)所。

二、諾如病毒感染后有哪些主要癥狀？

諾如病毒感染潛伏期為12-72小時(shí)，通常為24-48小時(shí)。常見(jiàn)癥狀主要為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

三、諾如病毒如何傳播？

病例和隱性感染者為諾如病毒感染的傳染源。傳播途徑多樣，主要通過(guò)攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水、接觸患者糞便或嘔吐物、吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠、以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等感染。

四、諾如病毒感染后，在家怎么做？

（1）患者住所要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

（2）患者居家期間盡量不要和家人近距離接觸。

（3）應(yīng)使用自己獨(dú)立的飲食用具等生活用品，而且要遠(yuǎn)離廚房，不要加工處理食物。

（4）最好能安排獨(dú)立的廁所。

五、如何預(yù)防諾如病毒感染？

（一）個(gè)人和家庭如何預(yù)防諾如病毒？

（1）洗凈雙手。尤其是吃飯前和做飯前，還有上廁所后，都一定記得要用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。

（2）注意飲食飲水衛(wèi)生。吃熟食，勿飲生水。

（3）常開(kāi)窗，保持室內(nèi)空氣流通。

（二）幼兒園與托幼機(jī)構(gòu)如何預(yù)防諾如病毒？

（1）及時(shí)發(fā)現(xiàn)和規(guī)范管理病例。一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人，要及時(shí)就醫(yī)并隔離管理。發(fā)現(xiàn)病例異常增多時(shí)立即向所屬疾控機(jī)構(gòu)及相關(guān)衛(wèi)生健康部門報(bào)告。

（2）加強(qiáng)飲水和食品衛(wèi)生的管理。提供安全飲用水，做好飲用水管理，對(duì)飲用水供水管網(wǎng)的破損、滲漏情況等進(jìn)行排查，對(duì)二次供水設(shè)施定期清洗、消毒，做好飲用水水質(zhì)檢測(cè)，確保供水安全。做好食品原料和加工環(huán)節(jié)的監(jiān)管，注意生熟分開(kāi)，徹底煮熟煮透。

（3）加強(qiáng)廚工、保育員等從業(yè)人員健康管理。托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校對(duì)廚工、保育員健康狀況監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、惡心等腸道傳染病相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)立即暫停工作，及時(shí)就醫(yī)，杜絕帶病上班。制作食物和配餐過(guò)程中佩戴口罩和做好手衛(wèi)生。

（4）做好環(huán)境清潔消毒。對(duì)校區(qū)/園區(qū)公共場(chǎng)所(如教室、宿舍、食堂、圖書(shū)館、衛(wèi)生間等) 定期清潔與通風(fēng)，對(duì)重點(diǎn)部位(如門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等)進(jìn)行定期清潔與消毒。

（5）科學(xué)規(guī)范處理嘔吐物。發(fā)現(xiàn)病例的嘔吐物和糞便，應(yīng)由經(jīng)過(guò)規(guī)范培訓(xùn)的人員按照相關(guān)操作指引規(guī)范處理。重點(diǎn)對(duì)被嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行消毒。

（6）開(kāi)展宣傳教育。充分利用多種方式開(kāi)展諾如病毒防控知識(shí)宣教，養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

來(lái)源：湖南疾控