教練唐曙光在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)抓舉

近日，在2023年亞洲舉重錦標(biāo)賽上，郴州桂陽籍選手羅詩芳、侯志慧收獲2金3銀1銅的成績(jī)。

跑步訓(xùn)練

在舉重競(jìng)技的叢林中，湘軍為何能夠人才輩出、長(zhǎng)盛不衰，成為體育湘軍和中國(guó)舉重夢(mèng)之隊(duì)的王牌之師？其重要原因是基層人才的選拔與輸送，而一群有慧眼、能力強(qiáng)、肯付出的基層舉重教練員至關(guān)重要。

在桂陽縣三中的舉重訓(xùn)練房?jī)?nèi)，學(xué)生們汗流浹背地練習(xí)著技術(shù)動(dòng)作，教練在旁邊悉心指導(dǎo)，并做好保護(hù)工作。

跳遠(yuǎn)訓(xùn)練

墻上“嚴(yán)格要求、刻苦訓(xùn)練、為國(guó)爭(zhēng)光”的標(biāo)語格外顯眼，這間不到150平方米的訓(xùn)練房，卻是奧運(yùn)冠軍侯志慧，世界冠軍李萍、張旺麗登上世界最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的起點(diǎn)站。

1999年，桂陽縣根據(jù)國(guó)家體委要求成立了業(yè)余體校舉重隊(duì)，與桂陽縣三中聯(lián)合辦學(xué)，選拔舉重苗子，探索“體教融合”的新路子。業(yè)余體?，F(xiàn)有舉重專職教練員4名，在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員40余人。

業(yè)余體校校長(zhǎng)謝文華在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)抓舉

桂陽縣業(yè)余體校校長(zhǎng)謝文華說，將業(yè)余訓(xùn)練放在普通學(xué)校，既能充分利用學(xué)校的優(yōu)質(zhì)資源保證運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)，又能培養(yǎng)他們的體育興趣，科學(xué)訓(xùn)練，推動(dòng)校園體育的發(fā)展。

后深蹲訓(xùn)練

“業(yè)余體校最重要的工作是挑選好苗子。”教練李志平說，運(yùn)動(dòng)員的體育天賦都是從小發(fā)掘的，自己也探索出了一套獨(dú)特的選才方法，在訓(xùn)練中表現(xiàn)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)推薦到省舉重隊(duì)進(jìn)行試訓(xùn)，絕不放過任何一個(gè)好苗子。

李志平介紹，學(xué)期中都是利用青少年的課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于3小時(shí)，教練員全年放假時(shí)間不會(huì)超過20天。看到自己培養(yǎng)的隊(duì)員有所成就，再苦再累也覺得幸福。

教練歐陽麗平在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員練習(xí)挺舉

截至目前，桂陽縣共獲得各類體育獎(jiǎng)牌346.5枚，其中國(guó)際級(jí)金牌62枚、國(guó)家級(jí)金牌58枚、省級(jí)金牌64.5枚，被譽(yù)為“冠軍之城”。